Kisarapsa NUTS KK – Katja Niininen

Juumasta startti 31 kilometrille. Kuule lähtöjonossa tiltaltti.

🐦 Kävele. Hoida heti kohta kantapään rakko. Luule että kaverin söi susi, kun se ei enää niistäkkään sun takana. Jatka matkaa. Kuule kohteliaisuus, tuoksut kuulemma raikkaalta kuin tiikeribalsami.

😂 Someta. Säädä huollossa kuin ensikertalainen joka olet. Juttele kaikille. Edusta pöllöpaidassa. Heilahda suon yli ja toisenkin. Pidä oma tauko puron varressa. Huikkaile vastarannan belgialaisille, kinua vähän kahvia.

Nouse portaita, totea että kuusamon tytöllä on sama vauhti ja liity seuraan. Kuuntele hauskoja juttuja, näe ihmisiä ylittämässä omia rajojaan. Väistä vauhdikkaita. Maista kohteliaasti kuivattua poronlihaa ja laskeudu haastavia rinteitä. Tankkaa ja lähde viimeiselle vitoselle. Kiroa mäki ja nauti turistina maisemista, tänne kuulemma pääsee helpompaakin reittiä. Sinnittele ja hymyile kuvaajalle. Ota loppukiri ja kiitä ryhmää juoksuseurasta. Saavuta punainen matto. Tuuleta. 🎖 Read More

Voimabiisejä yksinäisiin hetkiin – TTR looong runs!

Spotifystä löytyy nyt ”Tampere Trail Running – loooong runs” nimellä yhteiskäyttölista, jonne voi jokainen lisäillä omia ’voimabiisejään’ ja näin tsempata toistenkin etenemistä.

Lista ei ole ryppyotsainen, vaan sen on juuri tarkoitus siloittaa niitä hankalien hetkien aikana. Juoksua, kävelyä, metsää, oman itsensä voittamista tai sille häviämistä, you know. Pientä twistiä myös pitempien kisapaikkojen suuntaan on.

Listalla on tällä hetkellä 89 kappaletta, ja lisää tulee…

Polkunavigaattoria testaamassa

Tampere Trail Running -sivusto tarjoaa paikallisen polkujuoksuyhteisön keräämiä parhaita polkujuoksureittejä Pirkanmaan ja lähimaakuntien alueelta. Kukin polku esitellään omalla sivullaan karttanäkymän, statistiikan ja vapaamuotoisen esittelyn kera. Tämän lisäksi sivulta saa ladattua reitin gpx-tiedoston. Mutta mitä ihmettä sillä tehdään?

Alkuviikosta näin mielenkiintoisen uuden reitin TTR:n Facebook-ryhmässä. Hanne Koskelan jakama Kivikeskun polkulenkki sattui melko lähelle omaa asuinpaikkaani ja muutenkin tiesin Lamminpään alueen mukavaksi treenialueeksi. Monimutkaisen polkujuoksureitin opettelu etukäteen karttaa tutkimalla ei oikein onnistu ja tähän hätään ei opastakaan ollut reitille tarjolla. Päätin tällä kertaa kokeilla digitaalista apuria lenkille oppaaksi.

Muutamien kokeilujen jälkeen päädyin testaamaan polkunavigaattoria nimeltä BikeGPX, joka on saatavilla sekä iOS- että Android-puhelimille ilmaiseksi (itselläni iPhone). Sitten lenkkivarusteet päälle ja kohti aloituspaikkaa Lamminpään retkeilymajaa. Read More

Kirjoita TTR-blogi tai tee reittikuvaus ja voita Black Diamond lamppu!

Tampere Trail Running sivusto on auki kaikille jäsenilleen!

Haluatko kirjoittaa kisaraportin?
Tai oletko testannut jotain harrastukseen liittyvää välinetta/kenkää tms?
Onko sinulla jotain tietoa, jonka haluat jakaa toisten polkupöllöjen kanssa?
Juoksetko mielestäsi tosi hienoa reittiä, josta muilla ei ole tietoa?
Vai oliko viimeinen lenkkisi vain muuten kertomisen arvoinen (kuvien kera)?

Kirjoita blogi tai lähetä hyvä reitti tekstin ja kuvien kera!

Touko-elokuun välisenä aikana julkaistujen blogien/reittien kesken arvotaan Black Diamond Spot lamppu. Palkinto jaetaan samassa tilaisuudessa kuin Suuren Polkukuvakisan palkinnot. Read More

Kilpailupäivitys 22.4.2017 – Timo Väistö

Osallistuin tänään paikalliseen polkujuoksukilpailuun. Sarjassa 31km varhaiskeski-ikäiset miehet.

Lähtö tapahtui klo 10.05 paikallisessa metsikössä ja etukäteen kilpailunjärjestäjä oli ilmoittanut maaston olevan tekninen tai erittäin tekninen. Kilpailu tapahtui juoksemalla 11km rinkiä, jossa jokaisessa nousu kilometrejä oli reilusti. Suomeksi tekninen tai erittäin tekninen tarkoittaa: lunta, mutaa, vettä, jäätä, lisää lunta, lisää mutaa, kiviä ja juurakkoja.

Edellisen yön hioin taktiikkani kohdilleen ja mentaaliharjoitin tavoitteet. Varustauduin juomarepulla ja energiatableteilla. Aamulla oli n.5astetta plussaa ja laitoin päälleni upeat mustat trikooni, pitkän paidan ja ohuen takin. Päähän pipon joka samalla pitää lasini päässä. Jalkaan talvijuoksusukat ja inovin xtalonit, joiden päälle gaiterit suojaamaan roskien joutumista kenkään. Asusteet toivat kaivatut lisäpisteet lähtöpaikalle. En säästellyt ylisanoja itsestäni ja katsoin totisesti silmiin kanssajuoksijoita. Näin saavutin jo ennen lähtöä pientä henkistä yliotetta. Read More

Keväästä ja rakkaudesta lajiin

Mennyt talvi jaksoi pidemmälle kuin vuosiin. Lumisen talven ja kylmän maaliskuun ansiosta Tampereen polut ovat vielä huhtikuun alussa varsin talvisessa asussa. Vasta viime päivien suojasäät ja vesisateet ovat alkaneet sulattamaan lumia, mutta mennee vielä vähintään pari viikkoa ennen kuin enimmät lumet ovat sulaneet. Vielä ehtii nautiskelemaan kevättalven tunnelmista poluilla ja jäillä, ja paras hetki siihen on pakkasöiden jälkeiset aamut kun polut ovat kovia ja aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta.

Viimehetken lenkki-ilmoitus perjantai-iltapäivänä Tampere trail runningin fb-seinällä ei tuottanut tulosta, joten läksin lauantaiaamuna yksin liikkeelle Kaupin hyvin tampatuille talvipoluille. Keli oli fantastinen: pikkupakkanen ja auringon paiste vetivät suun hymyyn välittömästi kun pääsin ovesta ulos ja polulle. Edellisiltana satanut ja yöllä jäätynyt sohjo narskui tossun alla ja lisäsi mukavasti pitoa. Keskipitkää lenkkiä ajatellen piti varoa vauhdin hurmasta hullaantumista ja yrittää höllätä vauhtia, sillä reitit ovat nyt kesäkelejä nopeammassa kunnossa kun juuret ja kivet ovat tukevan lumi-jääkerroksen alla piilossa. Read More

Matka Alkaa

Tampere Trail Running -sivustolle kerätään tietoa polkujuoksusta Pirkanmaan alueella. Polkujuoksuasiaa edistämään on perustettu Pirkanmaan Polkujuoksu ry, jossa on mukana jo satoja aktiivisia polkujuoksijoita.

Voit liittyä yhdistyksen jäseneksi maksamalla vuoden 2018 jäsenmaksun seuraavasti:

  • Summa: 10€
  • Pankki: Aito SP
  • Vastaanottaja: Pirkanmaan Polkujuoksu ry
  • Tilinumero: FI43 4503 0010 4693 48
  • Viitenumero: 00000 11112

Lähetä sen jälkeen sähköpostilla viesti osoitteeseen pirkanmaanpolkujuoksu@gmail.com, jossa kerrot nimesi ja asuinkuntasi niin sinut lisätään jäsenrekisteriin ja saat kutsut yhdistyksen kokouksiin.