Tekniikkakurssi jäsenille

Haluatko lisää taitoa, vauhtia ja varmuutta poluille? Tällä kurssilla käydään läpi hyvää juoksutekniikkaa ja sen erityisvaatimuksia poluille, kuten esimerkiksi ylä- ja alamäkiin, kivikoihin ja muille epätasaisille alustoille.

Kurssi sopii erityisesti polkujuoksu-uran alkuvaiheessa oleville sekä sellaisille kokeneemmille juoksijoille, joilla on kiinnostusta kehittää omaa polkujuoksutekniikkaa ja juoksuvarmuutta vauhdin parantamiseksi.

Kurssi sisältää 3 x 1h valmennuskertaa torstaisin klo 19-20:

• 18.4.
• 25.4.
• 2.5.

Paikkana Kauppi, kokoontuminen ennen harjoituksia Kauppi Sports Centerin edustalla (tai aulassa). Saavuthan paikalle hyvissä ajoin, pysäköinti Kaupin urheilupuiston tuntumassa on joskus ruuhkaista, etenkin suositumpina aikoina.

Kurssin vetää polkujuoksuvalmentaja  Ville Siukkola.

Kurssin hinta 55 €/henkilö.

Kursin toteutuminen on vahvistunut! Kurssilla on vielä tilaa muutamalle ilmoittautujalle, joten ole nopea!

 Maksimimäärä osallistujia on 20 henkilöä. 

Kurssi on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille. Jos kiinnostuksesi heräsi, mutta et ole vielä jäsen, voit liittyä helposti jäseneksi täältä.

Ilmoittautuminen tekniikkakurssille

Täytä alla oleva ilmoittautumislomake: